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肌肉,散打,猛男,自己的,很好
提問: 強身健體與散打 問題補充: 額...畢業后的暑假想去健身俱樂部鍛煉，不知是做一些力量及健身的訓練好還是去學散打好？（額...就是想保護女友啦....要做到單挑幾個小混混無所謂的話...是不是還是學散打好些？） 医师解答: 建議您學散打，如果是鍛煉肌肉，需要長期有固定的時間進行肌肉的鍛煉，不然兩天打魚三天曬網，肌肉會萎縮。一般要煅煉三四個月才能有猛男的型狀，而且還需要花時間繼續維持這種肌肉形狀。學散打可以學到很好的格斗技巧巧，受用終身。我們知道的一代武學至尊李小龍，雖然肌肉不比許多猛男強壯，但他融合自己的哲學思想開創的截拳道可以打變天下無敵手。因此，強健的肌肉有時只是表面并不實用。所以，還是建議您學散打，呵呵。
提問: 強身健體與散打 問題補充: 額...畢業后的暑假想去健身俱樂部鍛煉，不知是做一些力量及健身的訓練好還是去學散打好？（額...就是想保護女友啦....要做到單挑幾個小混混無所謂的話...是不是還是學散打好些？） 医师解答: 建議您學散打，如果是鍛煉肌肉，需要長期有固定的時間進行肌肉的鍛煉，不然兩天打魚三天曬網，肌肉會萎縮。一般要煅煉三四個月才能有猛男的型狀，而且還需要花時間繼續維持這種肌肉形狀。學散打可以學到很好的格斗技巧巧，受用終身。我們知道的一代武學至尊李小龍，雖然肌肉不比許多猛男強壯，但他融合自己的哲學思想開創的截拳道可以打變天下無敵手。因此，強健的肌肉有時只是表面并不實用。所以，還是建議您學散打，呵呵。
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