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提問: 我這是怎么了？ 問題補充: 最近經常會出現，對一件已經做過的事，很快的會忘記，就好像，前天我給朋友打電話，然后就準備吃飯，可吃飯的時候我才突然發現，我根本想不起來我跟朋友說了什么，而且是什么時候掛的電話......或者就是我很生氣的時候說的話，等我冷靜下來的時候，我也根本就不知道怎么說過什么，做過什么，很模糊......我這是怎么了，而且現在越來越控制不了自己的情緒...... 医师解答: 此答案由管理員代為選出你好！做過的事情本來就是應該暫時忘記的。如果什么事情也記的很清楚，心理會很累。你自覺這種狀況很嚴重，是因為你遇到了一些不喜歡的煩心事。潛意識里總覺得這些事情干擾了你的正常生活和記憶。所以會感到困惑。其實不必緊張。任何事情都會有過去的時候，把心情放松，順其自然，該怎么做就怎么做。不要有心理負擔。同時注意飲食和休息，很快就會好的。如果很煩，可以找點自己喜歡的事情做，或者和朋友一起出去玩玩，換換環境，心情好了，什么事情都容易處理好！祝你開心快樂！