close
不可以,月下,都有,芝麻油,最多
提問: 冬季減肥 問題補充: 我身高1.85體重180斤，我上大學，怎么樣能在這個冬天減回去，現在吃的很多，美食之秋嘛，總是讓自己餓著堅持住能很快有效的減下來嗎？ 医师解答: 我建議你別太著急減肥,先搞清楚為什么會這樣胖?第一絕不可以熬夜;第二絕不可以不吃早餐;第三晚飯不要吃米飯,多吃水煮蔬菜,最多放點芝麻油;第四晚上睡覺前餓的話,千萬別吃夜宵!喝一杯淡牛奶就OK!還有就是每天喝一包東方保健茶,各大藥店都有買的哦!這樣,一個月下來,你不瘦才怪哦!愿你永遠年輕健康幸福哦!
提問: 冬季減肥 問題補充: 我身高1.85體重180斤，我上大學，怎么樣能在這個冬天減回去，現在吃的很多，美食之秋嘛，總是讓自己餓著堅持住能很快有效的減下來嗎？ 医师解答: 我建議你別太著急減肥,先搞清楚為什么會這樣胖?第一絕不可以熬夜;第二絕不可以不吃早餐;第三晚飯不要吃米飯,多吃水煮蔬菜,最多放點芝麻油;第四晚上睡覺前餓的話,千萬別吃夜宵!喝一杯淡牛奶就OK!還有就是每天喝一包東方保健茶,各大藥店都有買的哦!這樣,一個月下來,你不瘦才怪哦!愿你永遠年輕健康幸福哦!
全站熱搜
留言列表
