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太多,都在,最多,只要你,最美
提問: 肚子上的肉多怎么辦?有什么辦法? 問題補充: 2008-11-10 13:06 提高懸賞5分 医师解答: 吃東西是一方面,但很少有人能堅持,太多的數據很少有人會了解它,只能吃盡量少的食物,做最多的運動,上下班步行最好,不要偷懶,比如掉東西時盡量用最美最標準的姿勢撿起它,只要你每天運動消耗的熱量大于你吸收的熱量,那么你天天都在瘦身參考資料:實戰
提問: 肚子上的肉多怎么辦?有什么辦法? 問題補充: 2008-11-10 13:06 提高懸賞5分 医师解答: 吃東西是一方面,但很少有人能堅持,太多的數據很少有人會了解它,只能吃盡量少的食物,做最多的運動,上下班步行最好,不要偷懶,比如掉東西時盡量用最美最標準的姿勢撿起它,只要你每天運動消耗的熱量大于你吸收的熱量,那么你天天都在瘦身參考資料:實戰
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