好了,后跟,就更,收腹,效果

提問: 腹部的贅肉怎樣才能去掉? 問題補充: 医师解答: 雙腳合并后站立,腳后跟離地,用腳尖著地,手可以輕輕扶一點東西,如果做時收腹提臀那效果就更好了.要反復做此動做,每天一小時.
創作者介紹

roseoer

roseoer 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()