秋季,干燥,入秋,柿子,酷暑

提問: 秋天為什么皮膚會干燥???? 問題補充: >???????? 医师解答: 秋季是寒熱交替的季節,經過酷暑之后,人體會因長時間的暑氣耗氣傷津,機體容易陰陽失調。同時,秋季氣候干燥、涼爽,加上體內水分不足,就會出現皮膚干燥、口干唇燥等現象。  提醒:入秋吃點蘿卜,喝點好茶,有利于消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。多吃清熱潤燥、養陰潤肺的水果,如蘋果、梨、葡萄、柿子、香蕉、無花果等,也可以吃一些干果品,如蓮子、芡實、花生等。
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