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提問: 我怕熱又怕冷又容易上火 問題補充: 我為32歲女子，瘦，有157高，45斤重，手腳都涼涼的，冬天很怕冷，怕冷，月經來時候有沒有沒精神想睡覺，夏天怕熱，反而是別人一吹空調，一扇電扇，我就覺得冷，手腳特別冰涼的時候，月經來前頭痛后頸硬，這樣有20年了，我特別不喜運動，長期不吃米飯和豬肉，但是皮膚干燥，2006年6月開始手指頭脫硬皮，月經來時候我的手指皮膚非常的嚴重。現在我每天泡熱水腳和手，但是我又特別愛上火，就是不吃辛辣的東西，也會上火，我一天和非常多的水，經常便秘，即使不便秘，稍不注意，也容易大便干結，很多時候都呈顆粒狀，我便秘，不是沒有便意，而是常常拉不出來，塊太大，太硬，今年以前可能也和伙食有一定關系，我喜吃油膩，喜吃油炸，肉蛋都來者不拒，但不喝酒，今年飲食清單了，吃了蔬菜，少吃了油炸食品，，每天晚上燙腳，早睡，反而好了不少，我想問問我到底是什么體質，如何才能夠不那么容易上火和怕冷。 医师解答: 此答案由管理員代為選出為了自身的健康問題最好趕緊就醫。